PLAN DE PREPARACION FISICA PREEMBARAZO
Es la mejor manera de mejorar el estado físico antes del embarazo. Combatiendo Meses antes de la planificación de la gestación el sobrepeso, la retención de liquidos y enfocándonos en el plano nutricional.
Todos los Ginecologos recomiendan una dieta balanceada antes del embarazo ya que de esta manera evitan riesgos de complicaciones durante el proceso de gestación y el parto. Este plan de preparación va especialmente a las mujeres que se someten a tratamientos de fertilidad, ya que la terapia hormonal empeora el exceso de retención de liquidos.
Dentro este proceso se propone:
A. Un plan nutricional- El mismo va enfocado según el peso del paciente y llevar una dieta balanceada de acuerdo a la necesidad individual de cada mujer. En este van incluido los nutrientes básicos para alimentarse de una manera saludable.
B. Drenajes linfáticos: Previniendo y comabatiendo la retención de liquidos, abundante en los casos de tratamientos hormonales.
C. Medic body peel: Promoviendo la oxigenación y la buena salud de la piel, combatiendo la perdida de elasticidad que junto con la distensión de la piel son los responsables de la mayor predisposición a la aparición de estrias en el abdomen,glúteos,muslos y pechos.